ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫລວງຫລາຍເຮັດວຽກໄດ້ຫລາຍຊົ່ວໂມງໄດ້ພົບເຫັນຄວາມລັບຂອງການນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບແມ່ນການນວດຄໍ! ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນ * ທໍາມະຊາດ * ການນວດຄໍອ່ອນໂຍນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງ "detoxify" ໂດຍການເສີມຂະຫຍາຍການເກັບກູ້ຂອງບໍລິສັດ Cyebroposinal. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ນັກວິທະຍາສາດດ້ານພາສາເກົາຫຼີເຊິ......
ອ່ານຕື່ມໃນປະຈຸບັນ, ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາທີ່ສະຫລາດແມ່ນມີຄວາມກັງວົນຫລາຍ. ພວກເຂົາມີຜົນດີຫຼາຍໃນການປັບປຸງການປັບປຸງການເງິນຈຸລະພາກຫຼືປ້ອງກັນໂຣກ myopia. ດຽວນີ້ຫຼາຍຄົນຈະພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາ, ແຕ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການປຽບທຽບຢ່າງລະມັດລະວັງເມື່ອຊື້ພວ......
ອ່ານຕື່ມການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຄວາມມັກຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ບໍ່ວ່າຈະກໍາລັງແລ່ນຫລືແຂງແຮງ, ສາມາດເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໄດ້. ແຕ່ກ້າມເນື້ອເຈັບຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກ fascia. ໃນເວລານີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປືນທີ່ຫນ້າສົນໃຈເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
ອ່ານຕື່ມ